+886-2-33669118
100 台北市中正區思源街18號 國立臺灣大學水源校區卓越研究大樓607
December 10, 2024
本中心主任專訪「掌握心肌梗塞黃金10分鐘：自救方法與風險管理全解析」
LINE Today節目中，本中心王宗道主任深入探討了心肌梗塞的風險因素、症狀辨識，以及發作時的自救方法。
心肌梗塞的症狀辨識
主任介紹了辨識急性心肌梗塞的「四口訣」：
- 胸痛：胸部出現壓迫性疼痛，可能延伸至左肩、手臂或下巴。
- 呼吸急促：感到呼吸困難或氣短。
- 冒冷汗：無明顯原因地大量出汗。
- 噁心或暈眩：感到噁心、頭暈，甚至可能昏厥。
心肌梗塞的自救方法
主任強調，面對心肌梗塞發作時，應立即採取以下步驟：
- 停止活動並休息：立即停止手邊的活動，坐下或躺下，保持安靜。
- 深呼吸並保持冷靜：進行深呼吸，穩定情緒，減輕心臟負擔。
- 立即求助：迅速撥打急救電話（如119），清楚說明症狀和所在位置。
- 服用藥物：若隨身攜帶硝化甘油，應立即含服一片；若有阿司匹林且無過敏，可嚼服一片以防止血栓形成。
常見誤區
針對網路上流傳的「搥胸咳嗽」等自救方法，主任指出，這些方法缺乏科學依據，可能延誤治療時機，應避免採用。
心肌梗塞的風險因素
主任提醒，以下因素會增加心肌梗塞的風險：
- 高血壓
- 高血脂
- 糖尿病
- 吸菸
- 肥胖
- 缺乏運動
- 家族病史
他建議大眾透過健康飲食、規律運動、戒菸限酒等方式降低風險，並定期進行健康檢查。
運動檢測心臟功能
主任建議，透過適度運動可檢測心臟功能，例如上下樓梯或快走，觀察是否出現胸悶、氣喘等不適，若有，應及時就醫。
本次節目旨在提高大眾對心肌梗塞的認識，強調及時辨識症狀和正確自救的重要性，期望能降低心血管疾病的發生率。